瑜珈，是近年来深受健身者特别是女性朋友喜爱的一个锻炼项目。为了使老师们更加健康富有活力，在学校领导的大力支持下，我校工会利用工作之余组织的瑜伽训练班于3月9日正式开课，首次上课就有40多位教师参加了活动。
伴随着轻柔舒缓的音乐，老师们在瑜珈教练的指导下，进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习，使自己进入平静状态，放空自己，使身心得到放松。
课程结束后，老师们纷纷表示：一个小时的时间过得好快，大家感觉非常好。虽然初次体验中动作有些吃力，身体也有些僵硬，但是相信坚持下去一定会取得良好的锻炼效果。
我校教师在进行瑜伽健身活动
我校教师在进行瑜伽健身活动
我校教师在进行瑜伽健身活动